ترس در کودکان ممکن است از عوامل و علل مختلفی ناشی شود. این ترس‌ها معمولاً بر اساس سن، تجربیات شخصی، محیط و شخصیت کودک متفاوت هستند. برخی از عوامل و علل ایجاد کننده ترس در کودکان عبارتند از:
- ترس از جدا شدن از والدین: این ترس معمولاً در سنین کودکی ایجاد می‌شود و ممکن است برای کودکانی که به تازگی به مهدکودکی یا مدرسه رفته‌اند، بیشتر باشد.
- ترس از اشیاء ناشناخته: کودکان ممکن است از اشیاء ناشناخته یا موجودات ترساننده مثل هیولاها ترس داشته باشند.
- ترس از تاریکی: ترس از تاریکی معمولاً در دوران کودکی برای بسیاری از کودکان رخ می‌دهد. این ترس از عدم دیدن وجود می‌تواند برای کودکان ترسناک باشد.
- ترس از تجربیات ناراحت‌کننده: تجربیات ناراحت‌کننده چون بلایای طبیعی، تجربه بیماری یا صدمات جسمی می‌توانند ترس در کودکان ایجاد کنند.روش درمان ترس در کودکان
- ترس از تغییرات: تغییرات مثل انتقال به محل جدید، تغییر مدرسه، تغییرات در خانواده (مثل جدا شدن والدین) ممکن است ترس در کودکان ایجاد کنند.
- ترس از انتقاد یا مواجهه با نقدها: برخی از کودکان از ترس از انتقادها یا نقدها ترس دارند، به ویژه اگر تجربه نقدها در گذشته داشته باشند.
- ترس از جدایی از عزیزان: ممکن است ترس از از دست دادن یا جدایی از افراد مورد علاقه کودکان (مثل پدر یا مادر) در دسته‌بندی ترس‌ها قرار گیرد.
- ترس از نمرات و عملکرد در مدرسه: برای کودکان مدرسه‌روزانه، ترس از عملکرد و نمرات در مدرسه ممکن است ترسی باشد که به توانایی تحصیلی آنها وابسته است.
- ترس از تجربیات اجتماعی: ترس از تجربیات اجتماعی مانند ترس از تعارضات با همسالان، ترس از تنقلات یا ترس از مواجهه با نیازهای اجتماعی می‌تواند در کودکان ایجاد شود.
- محیط خانواده و فرهنگی: محیط خانواده و فرهنگی می‌تواند تأثیر زیادی بر ترس کودکان داشته باشد. اطلاعات و اعتقادات خانواده و فرهنگ می‌توانند به شکل ترس‌ها در کودکان منتقل شوند.
برای مدیریت ترس در کودکان، ابتدا نیاز دارید تا علل و عوامل ایجاد کننده ترس در هر کودک را شناسایی کنید و سپس به او کمک کنید تا با این ترس‌ها مواجهه و آنها را کاهش دهد. اگر ترس کودک به حدی شدید باشد که به مدت طولانی ادامه داشته و به مشکلات روانی او منجر شود، بهتر است با یک مشاور یا روانشناس کودک مشوره کنید. منبع
باز کردن دروازههای دانش با کتاب: چگونه خواندن تأثیرات آموزشی و انسانی فراوانی در کودکان ایجاد می‌کند؟